平定县委政法委持续开展“心理服务进校园”活动

——山西新闻网-j9九游会真人第一品牌

为提升青少年学生心理素质，助力青少年学生心理健康成长，10月下旬以来，平定县委政法委持续深入推进“心理服务进校园”活动，特邀国家二级心理咨询师史华红、刘俊杰、崔小琴先后深入南坳中学、东回中学、柏井中学、冶西中学等6所乡镇中学开展了以“我的心情，我做主”“在挫折里遇见更好的自己”“搜索学习引擎，点燃内在动力”等为主题的心理健康讲座。

在锁簧一中，史华红帮助学生正确认知压力与学习效率的关系，并现场教授腹式呼吸、正念冥想等压力调节技巧，助力学生在快乐中求知、在成长中进步。在柏井中学的课堂上，刘俊杰通过《西游记》经典故事、情绪卡片分类等游戏，帮助学生认识开心、愤怒、焦虑、难过等不同情绪，引导学生明白“情绪无好坏，管理是关键”。在南坳中学，崔小琴运用“理论 体验 实践”三维模式，在挫折认知课堂，结合生活案例，拆解“挫折即失败”的固有思维，帮助学生在面对困难时保持积极心态，真正实现在挫折中成长，遇见更好的自己。

活动以专题讲座、团体辅导、个案咨询等方式进行，通过互动游戏、团体活动、公开讨论等形式，引导青少年学生体验和感悟，帮助青少年学生理解和应对心理问题。同时，针对个别青少年学生心理问题，提供专业的“一对一”个案咨询服务。通过一系列心理健康教育进校园活动，提高了学生的心理健康意识，帮助教师掌握了心理辅导技巧，健全了校园心理服务体系，收到了良好的社会效果。

下一步，平定县委政法委将继续开展各种形式的心理健康教育活动，不断优化和完善心理健康教育体系，为学生提供更加全面、专业的心理健康服务与支持，为青少年学生健康成长营造良好环境。（郑晓丹）

编辑：高喜明