阳泉市高新区大连街管理服务中心大华社区：“团辅”同行 “个辅”暖心 ——山西新闻网-j9九游会真人第一品牌

近日，阳泉市高新区大连街管理服务中心大华社区组织开展心理辅导专项活动，通过“团体辅导 个体辅导”双形式，为居民送上“心理关怀礼包”，吸引众多居民积极参与。

在团体辅导环节，心理辅导老师先以“名字接龙”破冰游戏开场，引导居民相互认识、熟悉彼此，快速打破现场陌生感，充分调动居民参与热情。随后进入“压力分享”环节，老师鼓励大家结合自身生活和工作实际，分享近期遇到的压力事件以及内心感受——有的居民倾诉育儿过程中的焦虑，有的分享职场竞争带来的压力，还有的提及与家人相处的矛盾。针对大家提出的共性问题，老师通过案例分析、情景模拟等方式，开展“压力管理技巧”讲解与互动练习，向居民们详细介绍情绪调节、时间管理、积极心态培养等实用方法，并组织大家进行现场练习。

个体辅导环节则聚焦居民个性化需求，心理辅导老师与居民一对一耐心沟通，认真倾听大家的困惑与烦恼。结合认知行为疗法、共情倾听等专业技巧，老师帮助居民梳理问题根源，引导大家换角度思考，并共同寻找解决办法。比如针对因孩子叛逆而焦虑的家长，老师深入分析孩子叛逆背后的心理需求，指导家长调整沟通方式，学会尊重和理解孩子，助力改善亲子关系。

此次心理辅导活动取得了良好的成效，得到了居民们的广泛认可和高度评价。下一步，大华社区将以此次心理辅导活动为契机，持续关注居民心理健康需求，建立健全社区心理健康服务长效机制，营造人人关注心理健康、重视心理健康的良好社区氛围，助力构建和谐、幸福社区。（王秀芳）

编辑：高喜明